diff --git a/人类.md b/人类.md
index 3e7793d..fde1d46 100644
--- a/人类.md
+++ b/人类.md
@@ -116,8 +116,8 @@ graph LR
 	- *爬行*`$ 6-8m $`
 - 重`$ 8-10t $`
 - 负重
-	-*直立*`$ 5-6t $`
-	-*爬行*`$ 10-12t $`
+	- *直立*`$ 5-6t $`
+	- *爬行*`$ 10-12t $`
 - 寿命`$ 200-300 $`岁
 - 速度`$ 20-30km/h $`
 
@@ -159,8 +159,8 @@ graph LR
 	- *爬行*`$ 80-100t $`
 	- 寿命`$ 500-1000 $`岁
 	- 速度
-		直立`$ 40-50km/h $`
-		爬行`$ 30-40km/h $`
+		- 直立`$ 40-50km/h $`
+		- 爬行`$ 30-40km/h $`
 
 5倍体,由完全没有减数分裂的4倍体卵细胞与1倍体精子受精发育而来
 
@@ -173,8 +173,8 @@ graph LR
 ### 爬行女性
 
 - 高
-	直立`$ 20-40m $`
-	爬行`$ 12-25m $`
+	- 直立`$ 20-40m $`
+	- 爬行`$ 12-25m $`
 - 手臂/腿长`$ 10-20m $`,有5个关节
 - 重`$ 100-500t $`
 - 负重
@@ -182,8 +182,8 @@ graph LR
 	- 爬行`$ 500-800t $`
 - 寿命`$ 2000-3000 $`岁
 - 速度
-	直立`$ 1-2km/h $`
-	爬行`$ 10-20km/h $`
+	- 直立`$ 1-2km/h $`
+	- 爬行`$ 10-20km/h $`
 
 6倍体,不能长时间直立
 
@@ -200,8 +200,8 @@ graph LR
 ### 高大男性
 
 - 高
-	直立`$ 6-8m $`
-	爬行`$ 3-4m $`
+	- 直立`$ 6-8m $`
+	- 爬行`$ 3-4m $`
 - 手臂/腿长`$ 3-4m $`
 - 重`$ 3-5t $`
 - 负重
@@ -209,16 +209,16 @@ graph LR
 	- 爬行`$ 6-10t $`
 - 寿命`$ 500-800 $`岁
 - 速度
-	直立`$ 10-20km/h $`
-	爬行`$ 5-10km/h $`
+	- 直立`$ 10-20km/h $`
+	- 爬行`$ 5-10km/h $`
 
 ##  长腿巨人
 
 ~~高级女仆+舞女+理财产品~~
 
 - 高
-	直立`$ 6-8m $`
-	爬行`$ 3-4m $`
+	- 直立`$ 6-8m $`
+	- 爬行`$ 3-4m $`
 - 手臂长`$ 3-4m $`
 - 腿长`$ 4-5m $`,有3个关节
 - 重`$ 1-1.5t $`
@@ -227,8 +227,8 @@ graph LR
 	- 爬行`$ 1.5t $`
 - 寿命`$ 300-500 $`岁
 - 速度
-	直立`$ 30-50km/h $`
-	爬行`$ 10-20km/h $`
+	- 直立`$ 30-50km/h $`
+	- 爬行`$ 10-20km/h $`
 
 雌雄同体,表现为女性,四肢细长,皮肤白色.擅长歌舞
 
@@ -252,13 +252,26 @@ graph LR
 - 西北岛族群`{800-1200万}`
 - 中央浅海族群`{1200-2000万}`
 
+### 浅海巨人
+
+长腿巨人的变种,生活在东部浅海中,腿可以伸缩
+
+- 腿缩回
+	- 直立`$ 6-8m $`
+	- 爬行`$ 3-4m $`
+	- 腿长`$ 4-5m $`
+- 腿伸长
+	- 直立`$ 10-14m $`
+	- 爬行`$ 3-4m $`
+	- 腿长`$ 8-10m $`
+
 ## 地下巨人
 
 ### 洞穴巨人
 
 - 高
-	直立`$ 8-10m $`
-	爬行`$ 4-5m $`
+	- 直立`$ 8-10m $`
+	- 爬行`$ 4-5m $`
 - 手臂长`$ 4-5m $`
 - 腿长`$ 5-6m $`,有3个关节
 - 重`$ 4-6t $`
@@ -267,8 +280,8 @@ graph LR
 	- 爬行`$ 8t $`
 - 寿命`$ 500-1000 $`岁
 - 速度
-	直立`$ 50-60km/h $`
-	爬行`$ 30-50km/h $`
+	- 直立`$ 50-60km/h $`
+	- 爬行`$ 30-50km/h $`
 
 长腿巨人的变种,生活在中南山脉和西南山脉的洞穴中,脚有(4+2+2)+(4+2)+(3+2)趾