diff --git a/人类.md b/人类.md
index a85fede..761d5c7 100644
--- a/人类.md
+++ b/人类.md
@@ -88,8 +88,10 @@ graph LR
 
 ```yaml
 高:
-	*直立*`$ 4-5m $`
-	*爬行*`$ 2-2.5m $`
+	直立:
+		`$ 4-5m $`
+	爬行:
+		`$ 2-2.5m $`
 重:
 	`$ 600-800kg $`
 负重:
@@ -126,9 +128,8 @@ graph LR
 	`$ 50-100 $`岁
 速度:
 	`$ 12-15km/h $`
-
-3倍体,脚有6+4趾
 ```
+3倍体,脚有6+4趾
 
 ### 奇妙女性
 
@@ -254,26 +255,44 @@ graph LR
 
 ### 矮小男性
 
-- 高`$ 2-3m $`
-- 重`$ 100-200kg $`
-- 负重`$ 100kg $`
-- 寿命`$ 100-200 $`岁,成为海妖的奴隶后翻倍
-- 跑步速度`$ 20-30km/h $`岁
+```yaml
+高:
+	`$ 2-3m $`
+重:
+	`$ 100-200kg $`
+负重:
+	`$ 100kg $`
+寿命:
+	`$ 100-200 $`岁,成为海妖的奴隶后翻倍
+跑步速度:
+	`$ 20-30km/h $`岁
+```
 
 ### 高大男性
 
-- 高
-	- 直立`$ 6-8m $`
-	- 爬行`$ 3-4m $`
-- 手臂/腿长`$ 3-4m $`
-- 重`$ 3-5t $`
-- 负重
-	- 直立`$ 5-6t $`
-	- 爬行`$ 6-10t $`
-- 寿命`$ 500-800 $`岁
-- 速度
-	- 直立`$ 10-20km/h $`
-	- 爬行`$ 5-10km/h $`
+```yaml
+高:
+	直立:
+		`$ 6-8m $`
+	爬行:
+		`$ 3-4m $`
+手臂/腿长:
+	`$ 3-4m $`
+重:
+	`$ 3-5t $`
+负重:
+	直立:
+		`$ 5-6t $`
+	爬行:
+		`$ 6-10t $`
+寿命:
+	`$ 500-800 $`岁
+速度:
+	直立:
+		`$ 10-20km/h $`
+	爬行:
+		`$ 5-10km/h $`
+```
 
 ##  长腿巨人